de l'initiation ....
au perfectionnement
Vous avez envie de vous lancer dans une nouvelle carrière ?ou vous êtes auto-entrepreneur, chef d’entreprise artisanale, salarié d’entreprise d’esthétique ou du bien-être ? Vous souhaitez développer votre activité et votre savoir-faire en vous formant à une nouvelle technique de massage bien-être.
Toutes nos formations sont accessibles dès le niveau débutant. Choisissez le module qui vous intéresse afin d'apprendre un protocole de massage, à votre rythme, au sein de l'école, en petit groupe ou en cours particuliers.
Nos formations
Pratiqué en Inde depuis des millénaires, le massage ayurvédique est le massage du bien-être et de l’équilibre physique et psychique par excellence. Au delà d’un moment de relaxation, c’est tout l’être intérieur de la personne massée....
Comme dans de nombreux pays d’Asie, le massage à Bali est un art ancré dans de solides traditions. Il y a presque autant de techniques qu’il y a de familles et de villages. A l’image de l’histoire de Bali, le massage balinais a subi de multiples influences...
Chaque semaine, les hommes et les femmes arabes se retrouvent en effet au hammam pour se purifier et se détendre. C’est un réel soin corps et esprit, relaxant, enveloppant, tonique et cocooning. Le massage Oriental se pratique....
Le massage prénatal peut apporter aux femmes enceintes un réel mieux-être. Se faire masser peut vraiment soulager ces futures mamans que les change ments physiques, hormo naux et émotionnels ont tendance à malmener pendant la grossesse.
Le massage San Bao est un massage relaxant né en Chine. Rattaché au bouddhisme et à la médecine ancestrale de l’Orient, San Bao signifie littéralement « 3 trésors ». Les trois trésors en question correspondent à trois points importants mentionnés dans la médecine chinoise...
Bien qu’il ne représente qu’un très petit pour centage de la masse corporelle, le pied soutient, équilibre et déplace le corps entier. Le pied possède plus de 7000 terminaisons nerveuses reliées à toutes les régions du corps par l’intermédiaire de la moelle épinière et du cerveau. La réflexo logie plantaire est ...
En Thaïlande, il est courant de se faire masser entre une et deux fois par semaine. C'est tellement agréable que pour nous occidentaux, dès que l'on a commencé il est difficile de s'en passer. Un massage Thaï à l'huile est une invitation à la détente et à la relaxation...
Evoquant immédiate-ment Hawaï, le monoï et les cocotiers, le Lomi Lomi est souvent considéré comme un massage dépaysant "carte postale". Mais derrière son exotisme affiché, se cache pour-tant un soin corps-esprit reposant sur une philosophie authentique.
Le Kobido, qui signifie « ancienne voie de la beauté », est une technique de massage du visage qui nous vient du Japon et qui permet de rajeunir la peau du visage. Le massage Kobido s’est popularisé au japon en 1472 et se transmettait de maitre à élève...
Ce massage vise à amoindrir voir à faire disparaître les tensions accumulées en période de travail par de mauvaises postures ou à un état de stress permanent. Il est idéal à réaliser en entreprise ou dans un lieu public car il peut être réalisé habillé.
LE BIEN-être du masseur
Bien masser et détendre son client est une chose importante mais le bien-être du masseur pendant la réalisation de son massage est tout aussi important. J’ai pu constater au sein de mes différentes formations que la personne qui masse est plus à l’écoute de son client que d’elle-même. Cette formation a pour but de prendre soin de votre bien-être physique en tant que praticien(ne). Trop souvent, les masseurs et masseuses prennent conscience de l’importance de préserver leur corps trop tard, lorsqu’ils souffrent déjà de tendinites, de douleurs aux épaules, aux cervicales, au bas du dos, aux poignets, ou aux coudes.
Ces signaux ne sont pas le signe d’une incapacité à pratiquer le massage, mais plutôt le résultat d’une utilisation incorrecte de leur corps pendant les séances de massage. Par cette formation, vous pourrez acquérir les bonnes postures, vous prendrez conscience de l’importance de la respiration pendant votre massage, ainsi que l’importance d’un bon ancrage.
Formation techniques de massage 60 mn
Le Toucher et le Massage vous attirent. Vous voulez apprendre les rudiments d'une technique de massage Bien-être. Nous vous proposons une formation d'un massage sur une zone ciblée au choix (dos, jambes, pieds, tête...). Vous venez avec votre modèle et ensemble nous vous apprendrons un protocole court pour pouvoir effectuer un vrai massage.
Un peu de théorie et beaucoup de pratique ! Aucune connaissance préalable n'est requise. Cette formation s'adresse à tous. Juste de l'envie et de la bonne humeur dans un cadre convivial et chaleureux.
N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements.
12 ans expérience
J'ai créé il y a 12 ans Pur et Zen, centre de bien-être axé sur la détente et la relaxation, en y proposant différentes techniques de massage bien-être. Cette expérience m'a permis d'évoluer et de travailler en free lance pour un organisme de formation pendant 5 ans.
Aujourd'hui, P&Z formation est un organisme de formation certifié Qualiopi et propose des formations de qualité. La certification Qualiopi est un gage de qualité et permet de s’assurer que les formations proposées répondent à des critères de qualité précis et qu’elles seront dispensées par des formateurs compétents. De plus, la certification Qualiopi permet aux clients de faire financer les formations grâce àux dispositifs de financement (OPCO, FAFCEA, AGEFICE....).
J'interviens sur Angers dans mon centre de BIen-être, et également sur Cholet, Le Mans, Rennes, Tours, Blois, Orléans dans vos espaces de travail, voir à domicile.
Ils nous font confiance
Je recommande vivement Nadège tant pour son professionnalisme que pour son savoir-être. Elle a su me transmettre sur ces 2 jours le protocole complet du massage indien. Formation riche et appronfondie.
J'ai participé à la formation du massage indien Abhyanga avec Nadège. La formation est complète. Nadège est une excellente formatrice, elle nous permet de bien comprendre chaque geste avec précision. Je recommande à 2000%.
Formation Top. Très bonne pédagogie de la formatrice qui est à notre écoute et très présente tout au long de la formation pour corriger nos gestes et postures. J'ai hâte de revenir apprendre une nouvelle technique.
Se former auprès de Nadège a été une formidable expérience. Formatrice très à l'écoute, patiente, bienveillante, qui nous transmet ses connaissances, son savoir, son expérience avec tant de passion ! Contenu de qualité, support de formation précis et complet. A très vite pour une nouvelle formation !!